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    怎么才能做到自律

    [2020-09-05-15:07] 编辑:阿牛

    导读:

    定个计划

    首先要列一个详细的计划,例如:早上做什么,下午该做什么事,晚上准时几点休息等等。做好了计划后,要严格执行。

    从小事做起

    一个人学会自律必须先从小事做起,先把你桌子整理整理,把地扫扫,才能让自己有爱干净的自律行为。

    学别人

    比如平时喜欢插队,那在办事时,先看下周围的人,大家都井然有序地排队等候,那就学别人去排队。今后,你会发现自己的综合素质也提高了。

    养成好习惯

    比如:每日主动叠被子是一个自律的表现,每天养成这种习惯,日复一日就变得十分自律了。

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