当前位置首页 > 情感 > 约会 >

女生约会等待期间的健身动作

[2013-02-05-22:47] 编辑:小小

导读:
  • 在约会等待时,可以将空余时间充分利用好,你可以做一些健身动作,既可以打发时间,也可以健身.

如果你是站着等他,那你可以做以下一些健身小动作:

1、扩胸运动

扩胸运动
扩胸运动

两手臂平举至胸前,握紧拳头,拳头相对。

再水平分别朝左右两侧打开。如此反复做10-20次,能锻炼胸肌,达到美胸作用。

    相关专题:
      验证码:
      点击更换图片
    **文明发言,理性发言.**

    关于我们·联系我们网站地图

    Copyright ©2010-2023 askququ.com , All Rights Reserved.

    返回顶部