[2013-02-05-22:47] 编辑:小小
如果你是站着等他,那你可以做以下一些健身小动作:
1、扩胸运动
扩胸运动
两手臂平举至胸前,握紧拳头,拳头相对。
再水平分别朝左右两侧打开。如此反复做10-20次,能锻炼胸肌,达到美胸作用。
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