当前位置:趣趣网 > 情感 > 约会

    女生约会等待期间的健身动作

    [2013-02-05-22:47] 编辑:小小

    导读:
    • 在约会等待时,可以将空余时间充分利用好,你可以做一些健身动作,既可以打发时间,也可以健身.

    如果你是站着等他,那你可以做以下一些健身小动作:

    1、扩胸运动

    扩胸运动
    扩胸运动

    两手臂平举至胸前,握紧拳头,拳头相对。

    再水平分别朝左右两侧打开。如此反复做10-20次,能锻炼胸肌,达到美胸作用。

      相关专题:

          验证码:
          点击更换图片

        关于我们·联系我们网站地图

        Copyright ©2010-2023 askququ.com , All Rights Reserved.

        返回顶部