当前位置:趣趣网 > 美体 > 减肥常识

    女人寒冬瘦身方法:冬季减肥常识

    [2013-12-29-00:34] 编辑:阿美

    导读:
      冬季气温低,女性减肥根据实际环境变化采取不同的方法,也需了解冬季减肥的基本常识。

    晒太阳

    冬日里的阳光给人很温暖的感觉,边走边晒太阳既能增加钙物质吸收,也能在散步之余减去身体的腿部脂肪。

    长时间呆在温暖的家中

    由于冬天外面温度低,女生都不愿意出门,而选择呆在自己开着空调(暖气)的家里,坐在家里看电视剧、看书。很明显这是缺乏运动的表现。再加上,家中温度相比外面高,你如果从外面进屋不脱衣服的话,很容易造成身体散热不佳,很多原因导致了冬季呆在家中的你将会会肥胖这一结局。

      相关专题:

            验证码:
            点击更换图片

          关于我们·联系我们网站地图

          Copyright ©2010-2023 askququ.com , All Rights Reserved.