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吃西瓜能减肥吗?

[2014-01-07-14:23] 编辑:娇姐

导读:
    通过控制饮食可以实现减肥的效果,而通过某一种食物是否可以进行瘦身呢?例如:吃西瓜可以减肥吗?

在了解吃西瓜减肥前,要明白减肥最重要的常识——单一吃任何一种食物都是不能减肥的。吃某些食物能减肥的唯一可以理解的是:该食物有助于增进肠胃消化能力,促进新陈代谢,达到减肥功效。吃西瓜减肥也是这一减肥原理。

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