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希望减肥的人应该喝什么?

[2014-01-11-01:23] 编辑:小柔

导读:
    女性喝点茶、水是减肥的好方法。现在,来看看减肥该喝点什么吧!

四类饮品对女人减肥最有益处。

一:茶水

绿茶、乌龙茶等茶品都有分解脂肪的功效,这对女性减肥非常有利。

二:薄荷水

将薄荷放入温开水中,清凉可口,还有瘦身功效。

三:果汁

都知道吃水果有利于减肥,而将水果榨成汁,则其减肥功效同样不可低估。

四:开水

喝开水有利于加速通肠胃的蠕动,也有助于清肠胃。因此,开水是既利身体又瘦身的简单饮食减肥方式。

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