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    我减的是脂肪还是水分?

    [2012-10-19-23:46] 编辑:漂漂

    导读:
      网友小Y减肥经历: 我是在10天前开始减肥的,当时体重是91公斤,10天后的早上称重是88公斤,我减去了3公斤,同样的时间同样的衣

    网友小Y减肥经历:

      我是在10天前开始减肥的,当时体重是91公斤,10天后的早上称重是88公斤,我减去了3公斤,同样的时间同样的衣服,同样的体重称,大概十天瘦了差不多六斤。我真的很想知道,我是不是减去的水分占多数?还是我减去的会是脂肪呢?目前我在跑步机上还是走的多,跑的非常少,因为跑不动,走的心跳频率没有达到合适的频率,不知道这样会不会影响效果?

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