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尹恩惠的减肥之道

[2013-02-27-01:13] 编辑:乔治

导读:
    尹恩惠从之前的肥胖身材到现在苗条身姿,减肥之道在于绿色科学的饮食.

尹恩惠的饮食之道在于:

(1)吃低热量食品

在学生时代的尹恩惠为了减肥每天只喝一瓶乳酸菌饮料,最后晕倒,被送进医院。从此,她不再胡乱进行减肥了。

尹恩惠告诉大家:减肥不能靠节食,而应该采取食用一些地能量的食物来进行减肥上等办法。

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