为什么冲浪能塑身?

    [2013-12-23-23:50] 编辑:ANDY

    导读:
      做冲浪运动对身体有什么好处?它为什么可以塑身?

    冲浪是一个多角度对身体锻炼的运动。通过站立和伏趴进行冲浪,女性在冲浪时会对身体各部位进行锻炼,达到塑身效果。

    伏趴在冲浪板上瘦腹

    伏趴在冲浪板上冲浪,身体需平衡,对手臂和身体的协调性也有很大的塑造性。而趴在冲浪板上,更有着对女性腹部进行锻炼的目的。

    站立冲浪对身体各部位的塑身效果

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