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基本美容方法 女性必学

[2013-05-09-00:11] 编辑:阿雅

导读:
    护肤注重方法才能事半功倍,最有效的美容方法其实就是最基本的美容方法.

女人最基本的美容之法逃不过四个:

一、饮食美容

健康的肌肤最根本源自饮食。

比如:胶原蛋白就是人体肌肤美容的一种重要的营养元素。

饮食营养需要均衡搭配,偏食、少食、暴食都会造成体内营养元素的缺失和过度,对肌肤美容不利。

例如:在日常生活中,喝些养生汤和养生粥是给肌肤补水美白的最佳方法。

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