什么是健康的心态?(5)

[2013-08-31-21:54] 编辑：Rose

五、不冲动、比较稳定

最后，健康的心态要表现地平静、稳定。心态过于频繁地起伏是对人的身心健康有很大影响的一个因素。

做事冲动的人也容易上火，脾气也比别人大。对于这种人的心态，我们也可以认为是不健康的。

也许修养身心对此类人的身心健康比较有益处哦！