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    心情郁闷如何应对?(3)

    [2013-09-15-16:58] 编辑:Joe

    • 想想开心的事情 人总有高潮和低谷,遇到不开心的事情不重要,但要尽量往开心方面去想。 凡事都有两面性,都有不好和好的一面,不要一味去想坏处。

    想想开心的事情

    人总有高潮和低谷,遇到不开心的事情不重要,但要尽量往开心方面去想。

    凡事都有两面性,都有不好和好的一面,不要一味去想坏处。当你想想好的一方面时,你会豁然开朗。

    这样也有助于避免我们走向极端。

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