心情郁闷如何应对？(4)

[2013-09-15-16:58] 编辑：Joe

将不开心的事情解决掉

你为什么不开心，郁闷的事情是什么？找出问题的关键，解决了，你心情也会变得更加愉快了。

其实，小编本人其实很多时候就是采用本方法，很有效的哦！

比如：不开心是因为你和老公吵架，那为什么吵架，是为家务活吗？是他干得少的原因吗？如果是，那好，约老公坐下好好谈谈，看如何分配家务比较合适。

当你解开这个纳闷的心结后，开心也便随之而来！