巩新亮减肥瘦身方法

[2013-10-10-02:30] 编辑：ROSE

巩新亮减肥要点有二：

（一）合理饮食加之运动

巩新亮称饮食加上运动是自己减肥的常用方法。

在饮食方面注意多食维生素丰富食物，例如：蔬菜和豆类食物。在运动方面，巩新亮也常做扩胸运动，也会通过游泳锻炼身材。