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    水果减肥的原理

    [2013-11-16-14:24] 编辑:冰雪

    导读:
      水果减肥几乎被很多人视为减肥的常见饮食方式,水果减肥的原理你可了解?

    常见的减肥误区:水果减肥并不是以水果代替主食减肥。

    水果中并不含有主食中的很多营养元素,比如:蛋白质等。不食主食会造成蛋白质等大量营养元素的缺失。而缺失营养元素就会让身体发生很多疾病。不但没减肥,反而损坏了身体功能。

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