科学喝水有助于肌肤补水

[2013-03-16-17:51] 编辑：漂漂

多喝水，可以给肌肤补水，避免人肌肤过于干燥。

但是水喝得太多，对肌肤补水并没有多大功效，可能还失水。

喝水太多不利肌肤补水

同一时间喝很多水，会使得水分不断向皮肤细胞输送水分，但可能没到达细胞就蒸发掉了，同时，水分还可能带走有锁水功效的体内的矿物质和电解质。

一般地，每天饮用2000毫升的水就足以提供肌肤的水分了。过多和过少都不应该。