基本美容方法 女性必学(3)

[2013-05-09-00:11] 编辑：阿雅

三、运动健身美容

健身运动可以促进人体血液循环，增进肌肤细胞新陈代谢，让肌肤更年轻、更有活力。

健身不仅可以锻炼身体，让身体更健康，还可以让肌肤更嫩滑，达到美白功效。运动是最健康的、最原生态的美容方法。